Как преодолеть синдром «выученной беспомощности». Пример из жизни Игоря Манна.

«Можно переломить неудачу в удачу за счет того, что количество твоих действий, которые ты делаешь переходит в качество.
 
Мой папа был очень спортивный, несколько раз выполнял разряд мастера спорта. Они с мамой отдали меня в секцию гимнастики — я не гнулся. Они отдали меня в велосипедную секцию — я не ехал. Отдали в секцию бега — не бежал. Отдали в баскетбол — не мог попасть в кольцо. По блату, отдали в секцию самбо с 10 лет, хотя в нее брали с 12 лет.
 
Вы, наверное, ожидаете историю, где я всех поборол- нифига. 2 года на мне отрабатывали приемы, я таскал маты, был реально мальчиком для битья. Я участвовал во всех соревнованиях и всегда проигрывал. Правила борьбы: ты приходишь на турнир и проводишь 2 схватки, если проиграл, то уходишь домой. Я все время приходил, 2 схватки проигрывал и уходил домой. Все время проигрывал. Прошло 2 года, на секцию пришли молодые ребята и комплекс неудачника просто заставлял меня работать по той же самой схеме — пришел, проиграл, ушел.
 
Папа мой сказал: «что-то у тебя физическая форма слабенькая», и он меня заставлял каждый день отжиматься 100 раз, 100 раз качать пресс, приседать, бегать 5 км, даже в субботу и воскресенье. Я чуть подтянулся, но опять же проигрывал 2 схватки и уходил. Потом папа говорит, что, наверное, нужно прокачать психологию и предложил прочитать книгу Джека Лондона «Мартин Иден» и сказал читать её перед каждым соревнованием. Но я все равно приходил и каждый раз проигрывал, это длилось до 14 лет.
 
Однажды, папа уехал в командировку, я вернулся со взвешивания для соревнований, мама попросил помочь достать ложку, которая упала за конфорку. Начинаю доставать ложку и сильно прижигаю левое предплечье. Мама обмотала руку, я сказал, что не пойду на соревнование. Поскольку мама тоже была спортсменкой она сказала — иди.
 
Я пришел на соревнование, жду соперника на ковре, он не вышел по каким-то причинам. За неявку соперника мне присудили победу. Мне подняли руку — офигительное чувство, мне понравилось. В соревновании участвовало нечетное количество человек, поэтому получилось так, что на следующий бой мне не досталось соперника, поэтому я прошел на следующий отборочный этап.
 
Меня встречает тренер, достаточно сильно удивляется и спрашивает, что я здесь делаю, ведь обычно меня уже нет в этот момент на соревновании.
 
В следующий бой мне делали замечание за пассивное ведение боя, а противнику за нарушение правил. Потом судьи подводили итог, у обоих было по 2 замечания, но он получил его первым, поэтому по правилам выиграл я и оказался в полуфинале. В следующий бой мне опять делали замечания за пассивное ведение боя, но у соперника их не было, как и не было бросков. Тренер подговорил судью отдать мне победу, посмотреть что будет дальше, т.к. много лет я проигрывал.
 
Не помню, как прошел финал, помню как мне вешают золотую медаль за первое место и дают диплом, я стою на пьедестале. И после этого, я не проиграл ни одной из 42 схваток.
 
Поэтому, когда мне говорят, что не везет, я говорю, что нужно попытаться как-то перебороть это невезение. Я знаю, что у меня нет таланта к иностранному языку, но я просто тупо занимался долгое время и через несколько лет работал в зарубежной компании, где без английского языка никак.
 
Капля — камень точит. Некоторые люди просто не готовы держаться до какого-то момента. Они перестают заниматься количеством и количество не перерастает в качество».

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Для отправки комментария необходимо согласиться с политокой конфиденциальности *

Прокрутить вверх